jet-street掃除は 自分自身を見つめ直すときや
技を冷静に見つめ直す時に
とても役に立つ
稽古の内の1つだと 私は考えています
今まで沢山の子供達にダンスを３０年近く
教えていて 気がつく事は
集中力の無い子ほど 真っ直ぐに立てない
体の何処かが動き続ける 物がきれいに
並べられない 整理整頓が苦手で
心を 1つに 静め 集中することが
イライラして出来ない そんな特徴がある事に気がつきました
昔 何度か問題のある生徒の家にご相談で
お伺いした時も 子供部屋が散らかっていたり お家全体が
散らかりホコリや ゴミが散らかり放題の家庭が目立ち
子供自身の心の中に受ける環境の影響が
あるのではないかと
当時から 考えていました そして その逆もあると経験の中
私は感じています
整理整頓 掃除は 心を静め 冷静な判断力を磨き 集中力を磨く
一つの方法になるのではないかと考えて
子供達に指導しています
ダンスのお稽古では ダンスよりも まず最初に 稽古場に入ったら
絶対に こんにちは お願いします の ご挨拶 形から
入ってもらいます
これがキチッと出来ない生徒程
気持ちにケジメがつかず
稽古の最後までダラダラしてしまうので
【心の掃除ケジメ】
から徹底してもらっています
次に 稽古が始まったら
奇麗に並ぶ事【体の整理整頓】から 教えていきます
そうすることで 周りを冷静に見て 横 縦の人の立つ 位置を見極めて スグに行動する判断力が付いてきます
これはダンスのステップを踏むときも同じで 音楽に合わせて即興で動くときに
即座に判断してステップを踏むことにもつながって行きます
そして ゴソゴソしないで 人の話を最後まで聞けること【心の雑念を掃除して一つに集中】
難しい技や 振り付けを 見つめる心を
養います
指導者の指導に従って冷静に 動け 機転が利きく 心と体を作ってくれます 勿論 集中力も磨かれていきます
この二つ 挨拶と きれいに並ぶを 先ずは 形から 入るだけでも 子供の心に良い影響するものがあります
それの影響でしょうか うちの中上級者は コチラがなにも 教えていなくても
下駄ばきの靴をキレイに
揃えたり 自分の荷物はキレイに
整理して一つにまとめたりと うえのクラスに進級する都度に男女共に変わっていきます
あと実際に 掃除や整理整頓の心のおき方や やり方も 教えていきます
ただ 掃除をするだけでも 良いのですが そこに意味を持ってすることで
学びや 守りがえられます
【私の武道の先生からも教えて頂いた
事も追加しています】
静かに 音を立てずにする事 奇麗にスピーディでいながら 丁寧にする事
その意味は などなど 言い出すと ここではキリがないくらい 一杯あるので
この辺にししときますが 掃除 整理整頓は ダンスに限らず 人生においても
心と技を磨くうえで 凄く 大切なものだと
私は考えています