最近のお気に入りのパン

最近は体重を増やすために
朝食を取ります

このパンが
お気に入りです

最近 家の近所にできた
パン屋さんにこのパンが置いているので

週に一度だけ

朝の自主ダンス稽古の帰りに

買って帰ります

このパンの良いところは

ライ麦と全粒粉小麦で
全て有機で作られたパンで

とても優れものです
事情があって
糖質制限している方や

ダイエットされている方などにも最適です

ただし 
これに甘いジャムをつけたり、

マーガリンを塗ったり

体にいいからと言って
大量に食べると

ダイエットにも ならないし
健康にも良くないので

ほどほどに

けじめをつけて

美味しく食べてます

ちなみに 私は 

これ1枚薄く切って
バターと
チーズを乗っけて

量は少なく

カロリーを上げて
朝は 食べています

また、ご近所の方で

ご興味沸きましたら行って見てください

↓店員さんも とても 親切ですょ 丁寧ですょ ぜひぜひ↓

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