jet-street 集中力を高めるには、まずはリラックスから
入れと 色々な場面で目にしたり耳にします
ちょっと昔の話になりますが
海外の大リーグ選手達が
チューインガムを食べて
試合に出るシーンがたくさん
日本のメディアで 取り上げられました
ようは そうやってメンタル的に
リラックスを図るということが目的のようです
リラックスすること自体は
悪いことではないのですが
集中力を高めるという部分では
逆行していくと 私は考えています
締まりのない状態では
物事は覚えきれないし
ここぞという時に力も出ないです
やはり 大切なのは緊張が先に来ないと
集中力は磨かれていかない
私が 子供の頃
人から物を教わる時
よく言われた言葉は
緊張が足りん！と
口癖のようによく言われたのを
覚えています
それは、言葉を変えれば
人から物を教わる時や
大事なことをこなす時にはには
真剣になれ 緊張して学べということです
人が たくさんの経験の中から
たくさんの緊張を 経験した時に
心や 技が 成長していきます
リラックスして締まりのないままでは
心を成長させたり
物事を覚えるには 難しいです
なので、私は子供たちにダンスを
伝える時に 1番に
緊張させること 真剣にさせること
から伝えていきます
その経験の中から初めて
緩和リラックスが 生まれていきます
こう書くと
私はすごく怖い先生ではないかと
誤解も されがちですが
怖い雰囲気で伝える方法もあれば
優しく伝えていける方法もあるということです
私は後者の方を中心に たまに
厳しくもいたします 生徒達はお客様扱い
をして遠慮している様では
成長は いたしません ジェットスクールは
ダンス 教室= 学びの 場所 なのです
ワークショップ ハウツー 見える形だけを
教える所にはしたくないと考えています
皆様今日も良い一日を