ハンバーガー

だんだんハンバーガーが

好きになってきました

できるだけ食事には偏りがないように

同じものばかりを食べず

いろいろなものを食べるようには

努めているのですが

太るためにも【筋肉をつける為】

手軽で便利なハンバーガーを

ついつい楽をして食してしまいます　

確かに味も美味しいですね

今は週に2、3回は食べているので

できるだけ頑張って

週1回ぐらいに抑えていこうと考えます

個人差もあるとは思うのですが

それでも多い方になるのでしょうか

考えるところです。皆様は今日も良い一日を