jet-street 昨日からナンチャッテ薬膳
今まで体づくりのために
【ダンスの為】栄養学を勉強して
色々なサプリメントを取ってみたりしましたが
自分的には正直 あまり効果がないような
感じがしましたが 今回また勉強し直して
東洋学を通して陰陽五行 栄養学を勉強して
たどり着いたのが薬膳でした
結構な効果があると自分の身体で
感じております そして 日本の
素晴らしいところの1つに四季があります
春夏秋冬その季節にあった
食べ物がたくさんできます
それだけに病気を癒したり体を強くしたり
バランスよく食材が日本には豊富にあります。
おまけに水もたくさんあり
食べるものを育む力が環境の中にあります
今回この勉強を通して、また広く色々なことを
学ばしてもらいました
感謝！
皆様今日も良い一日を