2024年10月

今日も早寝早起きで 朝早くに起きました まだ外は暗いです 布団から　今から出て台所に行って お湯を　 […]

やっと腰の痛みもとれ　 自由に動ける様に 回復しました 1週間ほど腰が痛くて 体の自由が効かなかった […]

できるだけ早寝早起き　 それを基本としてスケジュールを こなしていくとうまくリズムに乗りますね 最近 […]

朝からマッ◯カフェに来ています 昨日の夜も来ていたのですが 夜の9時頃から中高校生で お店の中は　い […]

さあ、今から八尾スクールに行ってきます 朝の電車の中、周りを見渡すと スーツ姿の男性の方や 女性の方 […]

実は現役時代と同じように また体が柔軟を取り戻すよう 朝　昼　晩と徹底的にストレッチを やりました　 […]

今日はjsu ダンスコンテスト企画 創立8年目の記念日です 8年間良く続いてくれました その間に素晴 […]

今日は朝からお昼過ぎまで 知り合いのお店でアルバイトに行ってきて そのまま少し休憩のつもりで横になっ […]

どんなものにも技があります 毎日　朝起きて寝るまでの間 1つのルーティン　リズムがあります それを繰 […]

もし君が大きな夢があるなら 影に回って　人の悪口や噂話を　 盛り上がって周りとしたり 不平不満ばかり […]