2025年

ここ2、3日あったかい日が続いています 明日は　もう3月　早いです 春は もう　そこまで来ていますね […]

空手の稽古を復活して3月たちます 昔の様に　激しい組手 【叩き合い】は避けて 空手の形稽古を中心に稽 […]

頂いたカステラ　子供の頃から大好きで 早速いただいてます とても美味しく頂いていますが 口の中に入れ […]

ココ1年ハンバーガーにはまっております 週に2、3回はハンバーガーを お店で食べています 取り過ぎは […]

今日の昼ご飯はこれで決まりです 昨日の晩にスーパーで40% 引きで 買ってきました　これに栄養の バ […]

去年の年末から今年に入ってから 低学年の小さい生徒たちが 少しずつ増え始めています たった 週1回の […]

今日の夜は 久しぶりにゆっくりと １人　音楽を聴きながら お酒を飲みますかね 暗いなあ 〜自分って（ […]

さあ、今から筋トレです 眠い だるい しんどい そんな思いになることは しょっちゅうです ですが　こ […]

朝のダンスの稽古、今日はサボりました たまには　そんなことも　ありで参ります あとは　筋トレとストレ […]

朝のダンスの稽古を早くに終り ただいま　お店でお茶をしています 1人今までの出来事を振り返りながら […]