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今日はJETダンススクールの クリスマスイベントでした ルールもなるべく勝ち負けにこだわらないよ 改 […]

ここ1年 筋力トレーニングを 復活して　やっているのですが 年齢的にきつく 筋トレをやるとオーバーワ […]

以前にもお話した通り 私はダンス以外に 幼い頃から空手を学び 大変お世話になった 空手の先生が4人い […]

さあ、今日もここから1日が始まります 朝のダンスの稽古終了 今から飲食店のバイト行ってきます 沢山の […]

今日は仕事がお休み 朝のダンスの稽古終わって 今日のノルマ終了　このあとは 一切　仕事しないと腹に決 […]

先生から技を習得するために 稽古する大切な注意点 自分の心の動きも含めて癖【個性】を 取ること 個性 […]

昨日の夜は来週の日曜日の スクール内ダンスイベントの準備の為 事務仕事&晩御飯で またまたマ […]

今日の朝は お店でコーヒー飲むのをやめて お家でサンドイッチを食べます 家に手作りサンドイッチがたく […]

ここ3年 あまり興味がなかった コーヒーが飲めるようになって 今はいろんなカフェに 自分から進んでい […]

昨日の夜、久しぶりに地元千里中央に ぶらり出てみてセルシーの建物の前に 立ち止まりました　 私の小さ […]

ブログを毎日休まずほぼ書き続けてきて 12月いっぱいで1年になります 結構書く内容が表面的な 話しだ […]

愚痴になりますが 人は見たいものしか見ない 人は聞きたいものしか聞かない いくら　目の前に現実があっ […]

今年は好きな沖縄に お墓参りに行けなかったので 来年は1週間ぐらいかけて 沖縄に行こうかと予定中です […]

先日レッスンの帰りに　私の後ろに 生徒がついてきていました　 今　彼女が受けているクラスは　 年上が […]

さあ、今日から12月です 今年も　あと1ヶ月 できることを1つ1つこなし 未来の来年につなげでいける […]

飲食店で　お客さんの オーダーが通ると料理を作り それをお出しし 食べ終わった食器が戻ってくる それ […]

また、この本を2回読み返しております 心の絶対法則　読んだ当初は 意味がわからなく 1年近く時間をか […]

油断しました 昨日　脱水症状になり　 ひどい頭と痛吐き気 やっとの思いでレッスンを終わって なんとか […]

また、最近お気に入りの 漫画を見つけました ゴールデンカムイ　です 読むにつれて 面白くなってきてい […]

1人　孤独を感じる時ほど 自分と向き合う大切な 時間なのかもしれません 逃げもせず 自分の心の動きを […]

阪急電車に久しぶりに乗りました 目の前に飛び込んできた トムとジェリーの壁紙シール たくさんはるわけ […]

日曜の朝の始まりは、 上新田神社の横にある 上新田会館で　ただいまより レッスン開始です 皆様、今日 […]

朝のダンスの稽古場 ここで稽古するようになって初めての冬 天井もある　床もある　 靴のすり減り方もか […]

息抜きに 久しぶりにマ◯ドナルドに来ました 珍しく。OL さんやサラリーマンのみで お店の　雰囲気も […]

今日の晩御飯は 寝屋川の居酒屋で１人ご飯 それも　たまに良し！ 美味しく頂きました さあ　今から　は […]

長年ダンスを通して子供達と接してきて 年々、子供達の病気が 増えているなと感じます 精神的なものから […]

派手で刺激があるものほど 実態がなく中身がなく　つまらないものだ ほんのひと時は　それが全てじゃない […]

ただいま朝の7時 さあ、これを食べて 朝のダンスレッスンに入ってきます 心と体を集中モードに切り替え […]

今日の朝ダンスの稽古の帰り ふと目の前の木を見ると 実がついています これ食べれるんでしょうか？（笑 […]

今日の朝は初めての スター◯ックスデビューです 今からお昼2時間ほど　ゆっくりと本を読んで 集中力を […]