トレーニングジム

トレーニングジムに入会して

2週間目になります

1年間ジムに行かず

家でトレーニングしていたのですが

やっはりトレーニングジムの方が

トレーニング器具の種類も多く

あきず　楽しくトレーニングしやすいです

この年で　今から　どれぐらい

昔の筋力にもどせるか　工夫が必要で

皆様今日もお疲れ様でした

おやすみなさい